Описание
Набор метафорических ассоциативных карт «Я принимаю решение 2» для использования в приложении PSYCards
Набор МАК “Я принимаю решение 2” является логическим продолжением набора “Я принимаю решение”. Как и оригинальный набор, новая колода ориентирована на поиск путей выхода из затруднительных ситуаций через выбор конкретных (необходимых и эффективных в данный момент времени) действий. Эти пути помогают завершить любой расклад, выработав наиболее эффективную модель решения проблемы и поведения в дальнейшем.
Пожалуйста, обратите внимание!
1. Это НЕ бумажная колода карт. Это модуль в электронном виде для программы PSYCards.
2. Модуль работает ТОЛЬКО в программе PSYCards. Без программы PSYCards модуль НЕ продаётся.
3. Доставки почтой или транспортными компаниями НЕТ!
О колоде “Я принимаю решение 2”
Колода, объединяющая 70 сюжетов (образов и действий), каждый из которых побуждает к действию и мотивирует принять то или иное решение.
Изображения рисовались художниками по описанию автора, продуманные сюжеты неоднозначны и имеют множество смыслов, не стоит эти изображения толковать буквально, так как каждый образ метафоричен.
Все картинки очень эстетичны, на них приятно смотреть, с ними приятно работать!
Использование колоды “Я принимаю решение 2”
Колода относиться к универсальным, отчасти даже к ресурсным. Поэтому её возможно использовать для прояснения вопросов в любых сферах жизни. Несмотря на то, что колода больше о действиях, она поможет ответить практически на любые вопросы. Помогает не только найти решения, но и понять, как их реализовать в жизни. Возможно совмещение в раскладе с различными колодами метафорических карт. Играйте. Экспериментируйте!
Колода метафорических ассоциативных карт “Я принимаю решение 2” необходима в каждом раскладе в качестве завершающей, она помогает найти ответ на предполагаемый вопрос: «Что теперь со всеми этими осознаниями делать?», чтобы расклад заканчивался не просто пониманием причин происходящего, а чтобы по итогу расклада у каждого человека была на руках схема, определенный алгоритм новых действий, способных привести к новому результату.
Этот набор карт – must have для любого психолога, коуча, тренера, для самостоятельной работы, для желающих не просто понимать причины тех или иных событий, но и пытающихся что-то изменить в своей жизни.
Техники
Вопросы-подсказки для работы с колодой “Я принимаю решение 2”:
- Как решить проблему
- Какой первый шаг сделать
- Как мне себя мотивировать
- Какие условия мне необходимы, чтобы принять правильное решение
- Что нужно делать/чего не нужно делать
- Чему мне сейчас более всего необходимо научиться
- Какие мои решения привели меня в ту точку, где я сейчас нахожусь
- На чём теряется моя энергия/Что является для меня источником энергии
- От каких альтернатив я отказалась/Что получу в результате
- Как я саботирую своё движение к цели
- Как я веду себя в конфликтной ситуации с …
- На какие действия я мотивирую окружающих
- Какие качества мне необходимо в себе проявить для … (например, финансового изобилия, карьерного роста, укрепления здоровья, укрепления авторитета, увеличения популярности, улучшения отношений и т.д.)
- Что в этом самое сложное для меня
- Что я получу/что потеряю
- Какое состояние для тебя в данной ситуации наиболее ресурсное
- Чего я боюсь
- Какое моё состояние создало ситуацию/какое поможет разрешить
- Что было/Что есть/Что будет
- Также возможно использование любых подходящих вопросов
Квадрат «Декарта»
Тянем в закрытую (ВЗ) 4 карты-ответа на вопросы:
- Что будет, если это произойдет?
- Что будет, если это не произойдет?
- Чего НЕ будет, если это произойдет?
- Чего НЕ будет, если это НЕ произойдет?
«Мастер Кит»
Техника, направленная на выявление наших подсознательных установок, мешающих нам достичь цели (основана на методике по работе с подсознательными установками www.master-kit.info/insight).
- Ставим сознательный запрос, то есть определяем цель (например, ежемесячный доход 100 000 рублей в месяц)
- Произносим «Если я буду иметь ежемесячный доход 100 000 рублей в месяц, то…», тянем ВЗ карту и в любом даже самом положительном образе находим, что нас здесь смущает (что нам не нравится). Заканчиваем фразу, формулируя нашу подсознательную установку. Результатом техники может стать некая установка, например, «Если я буду иметь ежемесячный доход 100 000 рублей в месяц, то я потеряю круг общения/окружающие будут завидовать/я начну развлекаться/я стану высокомерной». Установки у всех свои, но они есть, если бы установок не было, то мы бы давно достигли этой цели. Эту технику можно проделать любое количество раз на один и тот же запрос.
Шаги по выравниванию «Колеса жизненного баланса»
Выполняем технику «Колесо жизненного баланса», и в завершении на каждый сектор тянем карту, как ответ на вопрос «Как достичь максимальной реализации в данной сфере (данном секторе)?»
«Деньги»
- Мы приходим к тебе, когда ты…
- Мы уходим от тебя, когда ты…
- Если я буду зарабатывать необходимую мне сумму денег, то…
(работаем как в технике «Мастер Кит»)
Принятие решения в ситуации выбора
Какой я буду в случае выбора…:
- 1 варианта
- 2 варианта
- 3 варианта
В каком состоянии сейчас находятся/чего им не хватает:
- Мой ум
- Моя Душа
- Мой Дух
- Моё тело
«Гармонизация»
Выбираем тему, например, чакры. И на каждую чакру тянем карту: как гармонизировать (открыть) Муладхару (корневую чакру), как гармонизировать (открыть) Свадхистану (сакральную чакру) и т.д.
- Планеты
- Чакры
- Мужское и женское начало
- Женскую энергию
- Мужскую энергию
- Доши
«Принять решение»
- Что лучше делать самому
- Что лучше делегировать
- Отчего лучше отказаться
«Причины проблем»
- Скрытые причины
- Явные причины
- Как устранить скрытую причину
- Как устранить явную причину
Упражнение «Если б я был(а) …, какой была бы моя жизнь?»
Вытягиваем карту. Свой рассказ начинаем с фразы «Если б я был(а)», далее ставим прилагательное, которое ПЕРВЫМ придёт при взгляде на карту, и продолжаем рассказ, раскручивая тему «какой была бы моя жизнь».
Инструкции, руководства и раздаточный материал доступны по ссылке
Полезные ссылки:
Заказать набор “Я принимаю решение 2” в твёрдой копии
Отзывы
Отзывов пока нет.