Твои ресурсы

руб. 600

Колода “Твои ресурсы” для подключения к приложению PSYCards.
Автор: Константин Писаревский, психолог.

Описание

Колода “Твои ресурсы” для использования в приложении PSYCards

В состав колоды “Твои ресурсы” входит 100 карточек со словами-ресурсами.

Колода “Твои ресурсы” является инструментом, предназначенным для решения следующих задач:

  • осознания, в какой из сфер жизни ресурсы наиболее необходимы на данный момент жизни;
  • понимания того, какие именно нужны ресурсы;
  • контакта и соединения с различными ресурсными состояниями;
  • способности удерживаться в ресурсных состояниях, восполнять их;
  • обретения навыка привнесения ресурсных состояний в жизнь.

Возможности применения колоды:

Инструмент предназначен для широкого спектра работы в индивидуальных консультациях, в играх, тренингах и групповой работе. Он может применяться как самостоятельно, так и с другими метафорическими ассоциативными картами и играми. Данная колода входит в состав набора “Ресурсное место”.

Ресурсы – это состояния, которые являются необходимыми для человека в данный момент времени. Ресурс – это психологическая составляющая, чаще всего опирающаяся на чувства, телесные ощущения, эмоции. Ресурс для человека – это как бензин для автомобиля. Если в машине мало бензина, то она далеко не уедет. Это же, свойственно и человеку. Если ресурсов мало, то, скорее всего, сложно будет идти к намеченным целям. Чаще всего ресурс это положительные эмоциональные состояния, которые дают нам силу, уверенность, возможность быть хозяином своей жизни создавая вокруг себя то пространство, которое необходимо на данный момент времени.

Более того, имея достаточно ресурсов, человек начинает жить полной жизнью, выполняя не только рутинную для него работу, но и двигаясь к тому, что называется призвание или предназначение. Это опора и поддержка, энергия для движения вперед. В ресурсном состоянии человек наполнен, удовлетворен, и наиболее эффективен как для себя, так и
для других. В ресурсном состоянии можно достигать того, что до сих пор не получалось. Поэтому ресурс, можно смело назвать жизненной энергией или силой, которой не бывает много.

Техника “Инвентаризация ресурсов”

В открытую пересмотреть всю колоду с карточками и разложить их на стопки:
1) Ресурсы, которые у меня есть.
2) Ресурсы, в которых я нуждаюсь.
Проанализировать и обсудить выводы, и составить план действий, по тому, какими ресурсами и где можно воспользоваться, а какие еще нужно развить, активировать, получить. На каждый ресурс, найти по несколько способов, как это можно сделать. Дополнительно можно использовать метафорические ассоциативные карты.

Инструкции, руководства и раздаточный материал доступны по ссылке

Полезные ссылки:
купить колоду “Твои ресурсы” в твёрдой копии в магазине www.macards.ru

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Твои ресурсы”

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.