Ресурсное место

Description

Набор “Ресурсное место” для использования в приложении PSYCards

Набор “Ресурсное место” предназначен для широкого спектра работы в индивидуальных консультациях, в играх, тренингах и групповой работе.

Пожалуйста, обратите внимание!
1. Это НЕ бумажная колода карт. Это модуль в электронном виде для программы PSYCards.
2. Модуль работает ТОЛЬКО в программе PSYCards. Без программы PSYCards модуль НЕ продаётся.
3. Доставки почтой или транспортными компаниями НЕТ!

Состав набора:

• 100 картинок с фотографиями – «Ресурсное место»,
• 100 карточек со словами – «Ресурсы».

Ресурсы – это то, что необходимо на данный момент, то, что движет человека к цели и чувству удовлетворенности. Из ресурсного состояния можно сделать то, что не получалось до сих пор.

Инструмент «Ресурсное место» предназначен для:

• осознания, в какой из сфер жизни, ресурсы наиболее необходимы на данный момент;
• понимания того, какие именно нужны ресурсы;
• контакта и соединения с различными ресурсными состояниями;
• способности удерживаться в ресурсных состояниях, восполнять их;
• обретения навыка привнесения ресурсных состояний в жизнь.

Колода с изображениями «Ресурсное место» представляет собой подборку атмосферных, вдохновляющих мест. Например, пляж у моря, домик в деревне, снежные горы, кресло с пледом у камина, или уютное кафе… Для каждого может быть своя ассоциация. С мечтой, местом силы, приятным воспоминанием, или просто безопасностью и комфортом. И если мысленно перенестись в привлекательное место, как будто бы совершая виртуальное путешествие, туда, где уютно, хорошо, где есть ощущение счастья, можно соприкасаться с этими ресурсными состояниями.

Упражнение “Погружение в ресурсное состояние”

В открытую выбрать картинку, которая привлекает больше всего. То место, где вам комфортно и безопасно, где вы хотели бы оказаться. Вопросы для погружения в ресурсные состояния:

• Что нарисовано на картинке?
• Что вам в ней нравится?
• Если бы вы были на картинке, то где бы вы находились?
• Что вы там делаете?
• Что вы видите?
• Чувствуете ли что-либо?
• Чувствуете ли запахи, какие?
• Какие звуки?
• Какие у вас телесные ощущения?
• Какой вы там, в этом месте?
• Что за пределами того, что на картинке, что окружает вас?
• Где находится это место (это материк, страна, остров)?
• Чем оно вас привлекает?
• Вы один или с кем то?
• Что хочется сделать?

Побудьте в контакте с этим, прочувствуйте удовольствие от состояния.

Инструкции, руководства и раздаточный материал доступны по ссылке

Полезные ссылки:
купить набор “Ресурсное место” в твёрдой копии в магазине www.macards.ru