Портреты, сюжеты, ресурсы

Description

Набор “Портреты, сюжеты, ресурсы” для использования в приложении PSYCards

Набор “Портреты, сюжеты, ресурсы” состоит из трёх базовых колод метафорических ассоциативных карт.

Пожалуйста, обратите внимание!
1. Это НЕ бумажная колода карт. Это модуль в электронном виде для программы PSYCards.
2. Модуль работает ТОЛЬКО в программе PSYCards. Без программы PSYCards модуль НЕ продаётся.
3. Доставки почтой или транспортными компаниями НЕТ!

По видам все МАК можно разделить на четыре категории:

1. Портретные.
2. Универсальные.
3. Ресурсные.
4. Специальные – тематические (например, для работы с отношениями, страхами, травмами, др. темами).

В данном комплекте включены три основных колоды МАК. Набор метафорических карт состоит из 180 картинок – в трех колодах, в каждой из которых по 60 изображений. Особенно актуальным данный набор станет для новичков в сфере МАК.

“Портреты” (синяя рубашка)

Картинки с изображениями портретов или образов людей разного пола и возраста (мужчины, женщины, дети и старики), разных национальностей и социальных слоев населения.
Колода применяется для работы с межличностными отношениями, работы с субличностями и ролевым репертуаром, с я-концепцией. Со всем, что касается личности, ее качеств, стратегий поведения, чувств, линией времени, родовой системой и др.

“Сюжеты” (красная рубашка)

Совершенно разноплановые картинки с разнообразными сюжетами.
Универсальная колода карт для работы с различными темами и запросом из любой сферы жизни. Например личные отношения, окружение и общение, финансы, яркость жизни, здоровье, саморазвитие.

“Ресурсы” (зеленая рубашка)

Колода с яркими, ресурсными изображениями, которые помогают переключиться на конструктивное мышление. Становится возможно увидеть возможности, позитивные способы решений для своей ситуации, раскрыть ресурсы.

Пример техники “Решения есть всегда”

Задачи:

• Найти несколько разных вариантов решения своей проблемы.
• Понять чего хочет часть себя, отвечающая за сложившуюся ситуацию.
• Познакомиться с частью себя, которая может предложить разные решения.
• Получить ресурс.

МАК: портретные, универсальные, ресурсные.
Алгоритм:
1) Из универсальной колоды в открытую, выбрать 1 карту, отражающую текущую, «ПРОБЛЕМНУЮ СИТУАЦИЮ»
Обсудить.

2) Из портретной колоды в открытую, выбрать по 1 карте:
– «ЧАСТЬ МЕНЯ, ОТВЕЧАЮЩАЯ ЗА ПРОБЛЕМУ»
Чего она хочет? Зачем ей это? От чего хочет меня защитить?
– «КРЕАТИВНАЯ ЧАСТЬ МЕНЯ»
Какая она? Какими качествами обладает? Что она хочет предложить? Как она может договориться с другой моей частью?

3) Из универсальной или ресурсной колоды в закрытую, интуитивно достать 1картус вопросом:
«КАКОЕ КАЧЕСТВО МНЕ ПОМОЖЕТ?»

4) Из универсальной или ресурсной колоды в закрытую, интуитивно достать 1карту с вопросом: «КАКИЕ ИДЕИ Я МОГУ ИСПОЛЬЗОВАТЬ?»

5) Из универсальной и/или ресурсной колод достать 3 карты в закрытую:
«ВАРИАНТЫ РЕШЕНИЙ»
3 варианта решения, описать их.

6) Из ресурсной колоды в открытую, выбрать карту – «СИМВОЛ СИЛЫ И ПОДДЕРЖКИ»
Якорь, талисман. То, что будет придавать сил в решении этого вопроса.

7) Подвести итоги.

Инструкции, руководства и раздаточный материал доступны по ссылке

Полезные ссылки:
купить набор “Портреты, сюжеты, ресурсы” в твёрдой копии в магазине www.macards.ru