Чувства и состояния

Description

Колода “Чувства и состояния” для использования в приложении PSYCards

Колода “Чувства и состояния” является инструментом для диагностики и терапии. Данный инструмент может помочь глубже исследовать предложенную тему и найти ответы на вопросы. Колода карт является самостоятельным инструментом, но она хорошо сочетается с метафорическим ассоциативными картами (МАК).

Пожалуйста, обратите внимание!
1. Это НЕ бумажная колода карт. Это модуль в электронном виде для программы PSYCards.
2. Модуль работает ТОЛЬКО в программе PSYCards. Без программы PSYCards модуль НЕ продаётся.
3. Доставки почтой или транспортными компаниями НЕТ!

Колода входит в состав набора “Картотека психолога”.

Для эффективности рекомендуется совмещать способы работы с карточками в открытую – ВО (лицевой стороной вверх) и в закрытую – ВЗ (вверх рубашками). Для эффективной работы важно записывать все выполняемые действия.

Вопросы для фокусировки:

Какие чувства вы испытываете? Какие подавляете? Ваша «азбука» чувств? Какие чувства хочется испытывать? Как вы можете получать приятные эмоции?

Краткая инструкция:

“Что вас беспокоит?”. ВО выберите чувства, которые беспокоят. Обсудите каждую карточку отдельно: в связи с чем вы их испытываете; что тогда думаете, что делаете; какие мысли предшествуют этому чувству; какое влияние чувство оказывает на вас и вашу ситуацию; какая потребность/послание может стоять за чувством. Найдите несколько способов конструктивного выражения своих чувств, проживания их. Для этого можно использовать МАК (ВО или ВЗ).

“Что хотите чувствовать?” ВО выберите чувства, которые хочется испытывать. На каждое из них с помощью МАК, найдите способы.

Инструкции, руководства и раздаточный материал доступны по ссылке

Полезные ссылки:
купить колоду “Чувства и состояния” в твёрдой копии в магазине www.macards.ru