Зона комфорта: надо ли выходить?

А правда, надо ли?
Надо ли совершенствоваться? Надо ли неистово ездить по всем странам? Надо ли учиться рисовать/шить/танцевать/вести блоги/повышать свою квалификацию сразу во всех областях?
Реклама, тв, соц.сети говорят, что всё это надо делать всенепременно. Потому что жизнь одна/потому что бездействовать плохо/потому что, если не учиться всему этому, то ты вроде как «неудачник».
При таком положении вещей, мы получаем людей, которые загнаны. В прямом смысле. Они стараются преуспеть во всех этих вещах и сферах, но почему то не счастливы. Они устали, плохо спят и едят, у них почти не осталось сил, и главное — они вкладываются по максимуму, но кто-то всегда говорит, что «если вы не счастливы, то значит вы мало вложились. Прочтите еще несколько книг и сделайте несколько практик». Это вгоняет еще дальше и еще глубже в неврозы и отчаяние.

Что делать?
Неужели развиваться плохо?
Нет, развиваться хорошо. И учиться новому здорово. Только есть два «но»:
1) вам надо развиваться в том направлении, которое нравится именно вам, а не то которое модно и престижно (это очень важно!)
2) вам надо развиваться в своем ритме (не пытаясь повторить чей-то рекорд).

Соблюдая эти не хитрые правила-рекомендации, вы сможете получать удовольствие от процесса своего личностного роста.

P.S. выход из зоны комфорта всегда некомфортен (каламбур🙃), не усложняйте его еще больше. Выходите из этой зоны комфорта по собственным причинам!

Автор — Екатерина Крикунова, магистр психологии, аспирант КФУ, педагог-психолог, психолог-консультант, клинический психолог, действительный член ОППЛ.
профиль ВК, группа ВК.


Posted in Зарисовки.

Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *