Лики детства

руб. 799

Подключение к приложению PSYCards готового набора метафорических карт «Лики детства» от автора Ирины Фёдоровой

Категория: Метка:

Описание

Набор метафорических ассоциативных карт «Лики детства» для использования в приложении PSYCards

Метафорические ассоциативные карты «Лики детства» предназначены для исследования детских переживаний, взаимоотношений ребенка с собой и с окружающим миром, и для психотерапевтической работы с Внутренним Ребенком.

Карты нацелены на исследование чувств, эмоций и переживаний (в том числе проблемных) ребенка в процессе его взаимоотношений с окружающим миром. Для взрослых также можно исследовать события и переживания из детства, которые до сих пор оказывают влияние на их жизнь и самочувствие.

Данный набор можно использовать как под руководством психолога, так и самостоятельно, в группе или в ходе индивидуальных занятий. Колода ориентирована на работу как со взрослыми, так и с детьми.

Техники работы с колодой «Лики детства»

Упражнение «Мой Внутренний Ребенок»

Упражнение поможет познакомиться со своим Внутренним Ребенком или выяснить, как он себя чувствует в зависимости от ситуации или в конкретных обстоятельствах. Например, на новой работе или на встрече выпускников.

Из колоды «Лики детства» вслепую или в открытую вытяните карту в ответ на вопрос:
«Что чувствует мой Внутренний Ребенок?»

Внимательно изучите персонажа, изображенного на карте. В каком эмоциональном состоянии он находится? Чего хочет? От чего хотел бы избавиться? Чего ему не хватает? И самое главное – чем вы можете ему помочь? Лично вы.

Метафорические карты можно использовать также в психологическом консультировании при исследовании травм детства и любых детских воспоминаний. Например, если нужно выяснить, откуда «растут ноги» у той или иной установки или паттерна поведения взрослого человека.

Упражнение «Воспоминания из детства»

Техника поможет взрослому человеку вспомнить и вновь пережить ситуацию из своего детства, которая повлияла на его последующую жизнь. Ситуацию можно обозначить, а можно отдаться на волю карт, которые сами помогут вспомнить именно то, что сейчас для человека актуально.

1. Из колоды следует вслепую достать карту, которая будет символизировать состояние ребенка в прошлом.
Возможные вопросы к колоде:
«Как я себя чувствовала в той ситуации, когда…? Что явилось причиной моей негативной установки? Какие детские переживания оставили во мне самый яркий след?», «Какая ситуация из детства наиболее сильно повлияла на мое поведение в настоящем?» и т.п.

2. Карту открыть, внимательно изучить и прислушаться к себе. Какие чувства, мысли, воспоминания приходят? Как это происходило тогда? Как себя чувствует ребенок на карте? Каким образом он справляется с той ситуацией? Какие выводы он для себя сделал после того, что пережил тогда? Какие выводы он сделал о себе? О мире вокруг? О людях, которые его окружают? Как теперь эти установки, зародившиеся в детстве, влияют на его жизнь? Являются ли эти установки правильными, полезными? Как можно их изменить, опираясь уже на свой взрослый опыт и накопленную мудрость?

3. В заключение можно из любой сказочной или ресурсной колоды (например, «Точка опоры») вслепую достать несколько карт, отвечающих на один или несколько вопросов:
«Что мне делать, чтобы извлечь из своего прошлого опыта полезные уроки? Как я могу трансформировать свои негативные установки в позитивные? На что мне обратить внимание в настоящем?» и т.п.

Колода «Лики детства» может стать хорошим помощником в работе семейного или детского психолога, когда нужно исследовать взаимоотношения ребенка в семье, с его родителями или опекунами.

Упражнение «Детские переживания»

Техника поможет выявить истинные чувства, мысли и переживания ребенка в той или иной ситуации его жизни. Упражнение можно проводить с родителями или непосредственно с детьми.

1. Из колоды следует достать карту, которая будет символизировать состояние ребенка. Карту можно выбрать в открытую, например, если вы работаете с ребенком, а можно вытащить вслепую.
Вопрос задать касательно конкретной ситуации, которую хотелось бы исследовать. Например:

  • Как себя чувствует ребенок в семье / в детском саду / в школе?
  • Также как он себя чувствует, когда взаимодействует с мамой / папой / бабушкой / друзьями в школе?
  • Как он вообще себя ощущает по жизни на данный период времени? И т.п.

2. Карту открыть, внимательно изучить, рассказать о том, какие мысли и чувства приходят при взгляде на картинку. Ребенка можно попросить рассказать историю о персонаже, которого он видит на карте, попутно задавая наводящие вопросы.

3. Изучая карту, можно отвечать на следующие вопросы: Что ребенок на картинке делает, о чем он думает? Что он чувствует? О чем мечтает? Что хотел бы попросить у своих родителей? Какие чувства, мысли он, может быть, скрывает от других? Как он относится к миру вокруг себя? К другим персонажам на карте? И т.п.

4. Если выпала карта, которая вызвала негативные переживания, то нужно из любой сказочной или ресурсной колоды вслепую достать карту, отвечающую на вопрос:
«Что поможет справиться с негативными чувствами?»
или «Чем я могу помочь своему ребенку?»

Техники работы с детьми

Упражнение «Эмоции и чувства»

Упражнение помогает ребенку развивать эмоциональный интеллект – способность распознавать эмоции, намерения, мотивацию, желания свои и других людей и управлять этим.

Попросите ребенка рассказать историю или сказку про какого-нибудь персонажа. В процессе сочинения истории можно доставать карты с эмоциями в том порядке, в котором их проживает главный герой. Каждую карту нужно описать: что чувствует персонаж и по какой причине. Что он будет дальше и к чему это приведет на следующем этапе?

Упражнение «История одного Малыша»

Используется для понимания эмоций, которые проживает ребенок.

Ребенок выбирает в открытую персонажа, который вызывает эмоциональный отклик. Работа ведется по этой карте:

  • Посмотри на карту и скажи: какие чувства испытывает этот ребенок?
  • Что произошло в его жизни?
  • Расскажи историю про один день из жизни персонажа.
  • Есть ли у него друзья?
  • Где он живет?
  • О чем он мечтает?
  • Чего ему не хватает?

Несмотря на простоту описанных техник, именно такие упражнения показывают наибольшую эффективность в работе с детьми.

 

Заказать набор в твёрдой копии:
https://mak.arcanes.ru/

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Лики детства”

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.