Действия и баланс

Описание

Колода “Действия и баланс” для использования в приложении PSYCards

Колода “Действия и баланс” является инструментом для диагностики и терапии. Данный инструмент может помочь глубже исследовать предложенную тему и найти ответы на вопросы. Колода карт является самостоятельным инструментом, но она хорошо сочетается с метафорическим ассоциативными картами (МАК).

Пожалуйста, обратите внимание!
1. Это НЕ бумажная колода карт. Это модуль в электронном виде для программы PSYCards.
2. Модуль работает ТОЛЬКО в программе PSYCards. Без программы PSYCards модуль НЕ продаётся.
3. Доставки почтой или транспортными компаниями НЕТ!

Колода входит в состав набора “Картотека психолога”.

Для эффективности рекомендуется совмещать способы работы с карточками в открытую – ВО (лицевой стороной вверх) и в закрытую – ВЗ (вверх рубашками). Для эффективной работы важно записывать выполняемые действия.

При работе с этой категорией карточек учитывается тот глагол из противоположных, который откликается, либо сразу два, если они имеют для вас смысл в вашей ситуации.

Вопросы для фокусировки:

Что вы делаете не правильно? В чем ошибаетесь? Что стоит поменять в своем поведении? Что стоит делать по-другому? Какие действия вам помогают? В чем нарушен баланс? Какой ваш новый план действий?

Краткая инструкция:

“Что нужно сделать?” Определите запрос. ВЗ из колоды достаньте несколько карточек, для ответа на вопросы: Что нужно сделать? (Или чего не делать?); Что поможет?
Обсудите каждую карточку отдельно, что она значит. Как это интегрировать в реальную жизнь?

“Эффективная стратегия”. Поставьте цель. ВО – выберите карточки с действиями, для построения эффективной стратегии.
Запишите подробно. Составьте план.

“Баланс”. Подумайте о ситуации, которую хочется гармонизировать.
ВЗ – достаньте от 1 до 3 карточек, с ответом на вопрос: В чем нарушен баланс?

Инструкции, руководства и раздаточный материал доступны по ссылке

Полезные ссылки:
купить колоду “Действия и баланс” в твёрдой копии в магазине www.macards.ru